如何高效的阅读一本书

网上有关“如何高效的阅读一本书”话题很是火热，小编也是针对如何高效的阅读一本书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

阅读前来看目录。精读自己不懂的章节，泛读自己明白的章节，这样既节省时间又提高阅读效率；要做阅读笔记。

“好记性不如烂笔头”，看明白与写出来是两回事，写出来能加深自己的理解，形成自己的看法。阅读完后善于写总结，结合自己的理解，总结作者的观点，形成自己的观点；形成阅读习惯。现在很多地方都可以看到这个标语，“让阅读成为习惯”，足以说明习惯阅读的好处，给自己一个每天阅读的时间，读书是最廉价的高贵。

做读书笔记的前期工作，为了做好读书笔记，应该一边读书一边提前做好写笔记的准备，以免读完之后就想不起来该记哪些内容了。最简单的做法就是在书上做记号。 做记号可以有很多种，最通用的方法当然是读书—画重点-写读书笔记。

但是边读边记，即使做简单的记号,也太复杂太容易分散注意力。比如坐地铁时，没有座位，想在拥挤的人群中掏出笔来画重点，那简直是太难了。我的解决方法就是：在第一遍通读时折角、第二遍重读折角页时如果仍觉得好，就折上另一个角，第三遍时重读折两个角的几页，仍觉得重要，再用笔做记号，记号可以是普通直线、波浪线、圆圈，最终将再也无法舍弃的内容抄在读书笔记上。

对于很厚或者很有难度的书，可以用三枚书签（通读书签、重读书签、标记书签）的方法。 习惯的力量是无穷的，是让我们更高效工作的基础。

如何才能有效阅读一本书？

1、首先，读书的时候要懂得运用“快速阅读法”。

通常情况下，人们读完一本书需要好几天的时间，根据遗忘规律（后面会讲到），读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了，所以建议运用快速阅读，尽量缩短阅读一本书的时间，降低读了后面忘了前面的概率。当然，快速阅读除了读得快之外，其目的还在于：透过快速阅读，快速建立书本的知识地图，快速找到书籍中的要点、以及对自己重要的内容，从而有针对性的精读，提高阅读的效率。

我现在读书，大多也都是用快速阅读法，简单一些的书籍一分钟两三千字，难一些的书籍一分钟一千多字，总的来说效率提高了很多倍，平时要花好多天的空余时间才能读完一本书，现在用一两天的空余时间就足够读完一本书。

快速阅读的掌握，一方面是需要长期的阅读积累的，比如阅读技巧的积累、知识的积累（你熟悉的内容读起来更快）；任何一种能力都不是随随便便就能获得的，都是需要花时间和精力去学习的。

2、用“对答案”的方式强化自己对书籍内容的理解和记忆。

这涉及到一个读书方法，就是：在阅读之前，根据书籍目录和阅读目的等信息，先提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题；读完书之后再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次回答；最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，对于这些“不知道、没想到、遗漏”等的地方，就需要重点关注了。

这种方式要很好地发挥其效果，要结合快速阅读来进行。因为快速阅读可以让你快速读完内容，防止阅读时间过长而大量遗忘；同时，快速阅读也非常有助于你从整体出发，快速把握到重点，快速地回答问答。

这个对答案的方式，既可以激发你去思考、回忆已有的知识，又可以让你认识到哪些是新知，从而重点关注，加深记忆。

如何读书才能有效率，不走弯路？

经过长时间的摸索总结，把自己的方法推荐给大家：读书笔记，思维导图，课程这三种方法，让自己在阅读中深入思考，避免看完就忘的困惑。

一、读书笔记

读书笔记是阅读输出比较典型的一种基本形式。摘抄和阅读感受，下一步行动是这个读书笔记的关键特征，它包含以下信息：

日期

书名

作者名

原文摘抄

阅读感受

下一步行动

注意：

①摘抄后一定要及时写下自己的感想。

②感想不一定是成形的东西可以是一句话或者几句话也可以。

③摘抄内容可以是对自己来说很重要的句子，不需要长篇原文摘抄。

④下一步行动可以是一个，也可以写多个，但是一定要具体。

最后，读书笔记里里的内容一定要过一段时间再反复拿出来看看，我们就会发现过去觉得很美好的文章更美好，以前只是一知半解的内容现在居然看懂了。

比如我的一篇读书笔记，书名是《花小钱过品质生活》中的一个摘抄：

艺术大师罗丹曾经对美下过的定义：“生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛。”

生活中充满了幸福的元素，只是我们没有用心发现。

阅读感受：

每天用心经营自己的生活，就能发现生活处处是幸福。

下一步行动：

每天写生活小确幸，用心去发现生活中的幸福。

所以从那时起我一直在写感恩日记。尽管现在的生活有时还是鸡飞狗跳，但回过头看，生活依然很幸福。

读书笔记的好处：

可以促进、加深我们对书的记忆。

可以让我们加深对书上内容的再次理解。

可以改变我们的阅读习惯。

重读读书笔记可以温故而知新。

我在阅读《家事断舍离》这本书时，讲到家务活的铁则是“分散做家务”，我们要利用零碎时间来做家务。然后我的下一步行动就是及时做好零碎小家务，别再堆积在一起用大块时间来做家务。因为这个小习惯，让我受益匪浅。

摘抄可以改变我们的阅读习惯，让我们带着明确的目的、主动地去阅读，并能真正消化书中的信息，使之成为属于我们自己的东西，更甚者让我们能深入理解书中的要点或思想，并随时拿来参考，刻意练习，成为自己的东西。

二、思维导图

看完一本书用思维导图将其进行梳理，也是一种高效的“知识输出法”方法。思维导图能让我们清晰明了地看清楚文章的主旨和结构，也便于我们把书中的内容更容易在大脑中获得长期记忆。

绘制思维导图主要有两种方法:

①根据书本的章节结构进行划分。

②根据自己读完之后所理解的内容进行重新理解。

划重点：

①结构：都是从中心到四周的结构，中心主体往下分一级分支，再分二级、三级分支。

②布局：都是横放的纸张，这样阅读起来符合人眼的水平分布的特性。

③图像：思维导图可以有图像符号，也可以是纯文字。

最后，任何一种形式的思维导图都没有好坏之分，只要找到适合自己的才是最重要的。而且一切方法都是为了让我们更加深入地理解书中的内容，让我们突破自己的认知，所以方法不在于多少华丽，只要对自己有帮助就可以了。

三、输出课程

很多时候我们讲到课程的时候会觉得这是很厉害的人才可以讲课，我又没做过老师也没讲过课，肯定是不行的。其实在这里我说的课程也许只有短短的几分钟，只要让自己阅读完的内容能加深印象就可以了。

所以在讲课的时候一开始要直击主题，把最有价值的内容放在最前面讲。什么是最有价值的内容？比如最棒的故事、最棒的案例、最具颠覆性的新知，还包括生活场景的代入。

划重点：

①原文写得好，直接念就好了，原文比例最好不要超过原文的10%。

②可以选书里精彩的总结性语句做结尾。

③利用故事把一个道理讲清楚。

讲课属于学习金字塔中的主动学习部分，属于教别人的部分，学习金字塔中讲到“教别人”或者“马上应用”可以让我们记住90%的学习内容。所以我今年的其中一个计划就是把每本书阅读完之后做一个讲课输出，时间大概在15-20分钟，内容就是讲清楚其中一个点就可以了。

读书笔记可以帮助我们记录阅读中的发现，回忆过去读过的内容，让我们认真地思考，读过的书能物尽其用，使之融入自己的身心，在享受读书的过程中塑造一个全新的自我。

要有效率地读书，可以采取以下方法：

设定明确的阅读目标：在开始阅读之前，先明确自己的阅读目标。这可以是为了获取特定的知识、理解特定的概念、深入研究一个主题等。明确目标有助于保持专注并提高阅读效率。

预览和筛选内容：在全文阅读之前，先预览书籍的目录、索引、摘要或章节标题等。根据自己的阅读目标，筛选出对你最重要和相关的部分，以便更有逗伏针对性地进行深入阅读。

使用阅读技巧：掌握一些阅读技巧可以帮助提高阅读速度和理解能力。例如，扫视式阅读可以用于获取整体内容和大意，而细致阅读则适用于深入理解和消化细节。标记和做笔记也是有效的阅读技巧，可以帮助记忆和整理思路。

创造良好的阅读环境：选择一个安静、舒适的环境进行阅读，远离干扰和噪音。保持阅读区域整洁有序，如准备好所需的书籍、阅读工具和笔记本等，以便专注于阅读任务。

分配适当的阅读时间：根据自己的时间安排和阅读目标，合理分配每天的阅读时间。将长时间的阅读任务分解为小块，并设定适当的休息时间，有助于保持注意力和提高阅读效率。

主动参与阅读：积极主动地参与阅读过程，提出问题梁明、思考和做笔记。这有助于加深对内容的理解和记忆，并培养批判性思维和阅读技巧。

多样化阅读材料：除了专业书籍外，尝试阅读不同类型的材料，如报纸、杂志、小说、散文等。多样化的阅读可以拓宽视野，增加知识面，并培养不同的阅读技巧和风格。

定期复习和总结：阅读后定期进行复习和总结，巩固所学知识，并整理思路。可以使用摘要、思维导图或笔记等方式记录重点内容，以便日后回顾和温习。

养成阅读习惯：将阅读列入日常生活中的习惯，每天保持一定的阅读时间。久而久之，阅读将成为一种自然而然的行为，并提高阅读效率和速度。

最重要的是，养成对阅读的热爱和好奇心，享受阅读的过程，不断拓展知识的边界。每个山渣携人的阅读方式和效率可能有所不同，可以根据自己的情况进行调整和适应。

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